2026 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

РАЗДВИГАЯ ГОРИЗОНТЫ ВОЗМОЖНОГО

Проект направлен на обеспечение устойчивой социальной и психологической адаптации участников СВО посредством семейно-ориентированной реабилитации. В отличие от индивидуального подхода, проект делает ставку на совместную работу участника СВО и его семьи — как ключевого ресурса мотивации, устойчивой адаптации и поддержки.

Единый центр поддержки, г. Москва, Береговой проезд, 8, стр. 2

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА АПРЕЛЬ

Адаптивная физкультура

вторник, четверг
16.00 – 17.00
Регистрация https://onecentre.timepad.ru/event/3792475/

Алексей Киселёв — тренер по АФК с 13-летним стажем работы с людьми с инвалидностью, специалист по реабилитации опорно-двигательного аппарата.

Творческие мастер-классы

по четвергам
17-30 – 20.30

2 апреля (четверг). Плетем корзинку из ротанга
Работа с деревянными заготовками, искусственным ротангом, клеевым пистолетом, ножницами. В итоге каждый сплетет корзинку для яиц, которую можно использовать и как хлебную корзинку. Ограничение по возрасту- от 10 лет.
9 апреля (четверг). Декорируем яйца в разных техниках
Работа с ножницами, пищевыми красителями, бумагой. Каждый унесет с собой не меньше 3-х яиц, украшенных в разных техниках. Ограничение по возрасту- от 7 лет.
16 апреля (четверг). Декорирование изделий из бетона в смешанной технике
Работа с бумагой разной плотности, клеем, лаком, красками акриловыми и гуашью. Будет возможность в качестве декора поработать с поталью, бусинами, тканями, кружевом, лентами, иглами, нитками, проволокой и другими мелкими декоративными элементами. В результате каждый сделает малый арт объект, радующий именно его! Ограничение по возрасту- от 7 лет.

16 апреля (четверг). Резьба по дереву. Вырезаем животных из сказок

17-30 - 18-20
18-30 - 19-20
Профессиональный резчик по дереву расскажет и покажет приемы работы. Инструмент очень острый. Ограничение по возрасту- от 8 лет. В одном блоке не больше 3-х человек. На второй блок подряд записываться не стоит- руки устают очень сильно при работе! Итогом занятия стане фигурка животного, которое родится под вашими руками из куска дерева.

Обратите внимание! 2 разных мастер класса идут параллельно.

Резьба по дереву- мастер работает одновременно с не более 3 -мя желающими, т.к. инструменты очень острые! Занятие длится 40 минут! Руки устают, поэтому не стоит записываться на 2 блока сразу!

18 апреля (суббота). Цветы из синели

17.00 – 19.00
Синель- лохматая мягкая проволока. Её приятно мять в руках, удобно плести и вязать узлы. Мы отработаем разные приемы работы с синельной проволокой и каждый сделает несколько цветков. Результатом станет небольшой букет, который никогда не завянет! Это стильный аксессуар, элемент декора или подарок, который Вы сделаете своими руками. Ограничение по возрасту- от 5 лет.

23 апреля (четверг). Мыло своими руками

Варим мыло со скрабами для обновления себя и своих близких. Ароматное и цветное! Каждый унесет с собой не просто брусочек мыла, а шикарный декоративный элемент! Ограничение по возрасту- от 5 лет.

30 апреля (четверг). Велюрики - обвес на сумку или брелок.

Кто был на наших МК, тот на опыте убедился, что простая на первый взгляд работа с ножницами, требует аккуратности и навыка. Мы вырежем понравившуюся картинку из велюра, и сделаем с помощью иголки и набивного материала объемную игрушку. Её можно использовать как обвес на сумку, брелок, или как игрушку антистресс. Будет возможность проявить творчество и украсить ее разными элементами - бусинами, тканями, кружевом, лентами и другими мелкими декоративными элементами. Ограничение по возрасту- от 5 лет.

Единый центр поддержки, г. Москва, Береговой проезд, 8, стр. 2

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА МАРТ

Адаптивная физкультура

вторник, четверг
16.00 – 17.00
Регистрация https://onecentre.timepad.ru/event/3792475/

Творческие мастер-классы

по четвергам
17-30 – 20.30

5 марта.Изготовление мыла с разными отдушками (Работа с ножами, силиконовыми формами, пищевыми красителями, отдушками)
12 марта.Декорирование изделий из бетона в технике декупаж (Работа с бумагой разной плотности, клеем, лаком)
18 марта.Интерьерная картина акрилом (Работа кистью, губкой, валиком, силиконовыми насадками для кистей, акриловыми грунтами, красками, текстурными пастами, лаком)
26 марта.Подсвечник из бутылки (Работа с бутылкорезом, парафином)

Готовим вкусно и полезно!

Задаём вопросы диетологу и повару. Мастер-класс «Северное сияние: кулинария для восстановления»

21 марта, суббота
12.00 – 16.00

Работа с легко доступными продуктами и получение из них блюд с заданными характеристиками по питательности. Обсуждение с диетологом общих принципов поддержания здоровья с помощью еды. Приготовление блюд.
Уникальный мастер-класс, посвящённый здоровому питанию для наших защитников, ветеранов и инвалидов СВО. Вместе с диетологом и шеф-поваром мы приготовим пять блюд, которые помогут восстановить силы после нагрузок, поддержат нервную систему, желудок и опорно-двигательный аппарат.

В программе:

Салат микс с помидорами, твёрдым козьим сыром и малиновой заправкой
Финский лососевый суп-пюре
Ризотто с цукини и креветками
Творожно-ягодный мусс на агаре
Традиционный узвар из сухофруктов с мёдом и корицей

Вы узнаете, какие витамины и минералы скрываются в каждом продукте, как правильно их сочетать и готовить с максимальной пользой. Мы поделимся историческими фактами, лайфхаками от шефа и дадим готовые рецепты для домашнего использования.

Единый центр поддержки, г. Москва, Береговой проезд, 8, стр. 2

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ФЕВРАЛЬ

Адаптивная физкультура

вторник, четверг
16.00 – 17.00
Регистрация https://onecentre.timepad.ru/event/3792475/

Творческие мастер-классы

по четвергам
17-30 – 20.20

5 февраля. Работа с бумагой в смешанной технике: айрис фолдинг, аппликация, вытынанка
19 февраля. Мастер-класс по декорированию изделий из бетона в технике декупаж
26 февраля. Мастер-класс по изготовлению конфетного букета

21 февраля, суббота

16.30 – 20. 00. Мастер-класс Текстильный жук-талисман. Создаём интерьерную скульптуру в смешанной технике

Мастер-класс от художницы по текстилю Марины Кузнецовой. Вы унесёте домой: авторского текстильного жука, новые творческие навыки и заряд вдохновения.

Готовим вкусно и полезно!

Задаём вопросы диетологу и повару. Мастер-класс.

21 февраля, суббота
12.00 – 16.00

Работа с легко доступными продуктами и получение из них блюд с заданными характеристиками по питательности. Обсуждение с диетологом общих принципов поддержания здоровья с помощью еды. Приготовление блюд.
Участники занятий освоят принципы обработки продуктов с сохранением в них полезных веществ. Научатся считать калорийность блюд.

Комплексный скрининг (обзор) функционального состояния организма

11, 12, 13, 14, 15, 19, 20, 21 февраля
12.00 – 19.00

Комплексное неинвазивное сканирование с использованием биосканера БИОРС. Биосканер сертифицирован ГОСТом, и зарегистрирован Росздравнадзором (https://www.biors.ru/certificates/).

Посредством датчиков, прикрепляющихся к телу пациента, специалист получает и анализирует с помощью компьютерных программ, сигналы, которые способствуют точной диагностике, а после и способов оздоровления поврежденных органов и систем. На основе полученных данных готовится индивидуальная программа тренировок и восстановления организма. Сравнение входного и выходного мониторинга через определённый промежуток времени показывает динамику и даёт оценку эффективности проведённых восстановительных мероприятий.

Внимание! Для получения корректных данных необходимо в день приема исключить потребление кофе, крепкого чая, колы, других стимулирующих напитков и шоколада. Исключить за 1 час до сканирования курение и физические нагрузки!

Соблюдение рекомендаций позволит наиболее объективно оценить состояние организма.

ЛИЦА ПРОЕКТА

Марина Кузнецова

художник по текстилю, креативный технолог брендов Janome и Chayka

Я уже много лет работаю с тканью в самых разных техниках —шитьё, вышивка, пэчворка, апсайкл ручной сборки, декоративная отделка и разработка авторских решений для аксессуаров. Для меня текстиль — это живой материал, с которым можно экспериментировать, исследовать форму, фактуру и создавать новые смыслы.

В своей практике я соединяю творчество и обучение: придумываю и веду мастер-классы, лаборатории и открытые швейные встречи, где важно не столько уметь, сколько пробовать и делать вместе. Мне близок формат, в котором человек может прийти без опыта, сесть за машинку или взять иголку — и почувствовать, что у него получается.

Я верю, что ткань хранит истории, а ручная работа объединяет людей. Поэтому мои занятия — это не только про технику, но и про атмосферу: спокойный процесс, разговоры, совместный труд и радость от того, что из разного рождается что-то общее и тёплое.

Марина Кузнецова

Мыловар

Я начала свой путь в этом деле самостоятельно и с головой погрузилась в мир мыловарения.

Мне очень нравится создавать уникальное мыло ручной работы – как для декора, так и для повседневного использования. Я делаю акцент на натуральных маслах, которые бережно ухаживают за кожей, питают ее и не сушат, а также на приятных, тщательно подобранных ароматах.

Видеть радость и восхищение людей, которым нравится мое дело, – это лучшая награда для меня!

Это вдохновляет меня двигаться дальше и создавать еще больше красоты и пользы!

Светлана Степанова

Мастерица - преподаватель по декоративно-прикладному искусству

Научу создавать авторские аксессуары, уникальные подарки и предметы интерьера. Вы узнаете как создавать настоящие произведения искусства из самых обычных вещей.

Алексей Киселёв

ТРЕНЕР

Закончил Московский институт физической культуры и спорта и переподготовку "Санкт-Петербургском институте методов восточной реабилитации". Дипломированный тренер по адаптивной физической культуре, йоге, пилатесу, инструктор по коррекции осанки, реабилитации опорно- двигательному аппарату. Опыт тренировок инвалидов по Йоге – более 13 лет.

Анастасия Осмоловская

Повар

С отличием закончила ВУЗ по специальности "Инженер-технолог общественного питания". В общественном питании 10 лет. Люблю свою работу и считаю, что еда должна быть здоровой и приносить удовольствие. Значительный опыт проведения банкетов и выездных мероприятий, составления разнообразного меню, разработки блюд в т.ч. кондитерских изделий. Опыт управления коллективом более 50 человек.

Алексей Синицын

Повар

Родился и живу в г.Москва, район Отрадное. Мне 50 лет, Женат. Папа двух сыновей. Работаю в поварской сфере более 20 лет (итальянская кухня) - работа на кухне, отдача банкетов, фуршетов. Веду активный образ жизни: походы, байдарка, велосипед, грибы, рыбалка, в общем всего по не многу.

Светлана Султанова

Клинический нутрициолог, эксперт по снижению веса, работе с кишечником и формированию здорового питания

Бакалавр экономики МГУ имени М. В. Ломоносова и магистр менеджмента Высшей школы бизнеса МГУ.
Дополнительно прошла профессиональную подготовку в Университете образовательной медицины (УОМ) и Сеченовском университете, что позволяет ей работать на стыке нутрициологии, медицины и психофизиологии.
Автор книги «(Не) Сладкая жизнь» и практикующий специалист, помогающий людям восстанавливать здоровье и менять пищевые привычки экологичным способом.

Алексей Ярославцев

Генеральный директор ООО БИОРС

Закончил в 1993 году МИРЭА по специальности «электронно-медицинская аппаратура», занимается разработкой, производством и обслуживанием медицинской техники более 30 лет. Имеет несколько патентов на изобретение и авторских свидетельств.
Сфера компетенций и интересов по классификатору ГРНТИ 76.13 (Разработка медицинской техники, налаживание производства медтехники, оценка клинической применимости медицинского оборудования рынка Health Net)
Научно-технический эксперт инновационно-технологических проектов по направлению Digital Health.
Компания БИОРС основана в 1999 году и уже более 25 лет работает на рынке медицинской аппаратуры. За прошедшие десятилетия коллектив ООО БИОРС разработал целый ряд комплексов медицинского назначения, в компактном корпусе которых объединены передовые медицинские научные технологии и опыт традиционной восточной медицины.

Елена Ярославцева

Специалист комплексного скрининга с использованием биосканера БИОРС.

Закончила Первый Московский Медицинский институт им.И.М.Сеченова по специальности Фармация квалификация провизор-клиницист. Работает в ООО БИОРС с момента основания. Большой опыт по расшифровке и интерпретации – перевода на обычный язык - данных аппаратной диагностики. Рекомендации всегда четкие и по делу!

Ирина Ярославцева

Помощник специалиста по скринингу.

Студентка 5 курса факультета Лечебное дело Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова. Внимательна к нюансам, которые получает через аппаратную диагностику.

Михаил Славинский

РЕЗЧИК ПО ДЕРЕВУ

Для начинающих главное — научиться технике безопасности при работе с острым инструментом и освоить базовые приёмы резьбы по дереву. В ходе занятия вы также создадите своё первое простое изделие

Сергей Чистый

РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА

Вера Коновалова

Координатор проекта

Елена Криницкая

Информационная поддержка проекта

Михаил Зверев

ТЕхническое сопровождение проекта

Николай Семикин

Системный администратор проекта

Екатерина Винова

Бухгалтер проекта

Александра Поликанина

Дизайнер

НАС ПОДДЕРЖИВАЮТ ПАРТНЁРЫ ПРОЕКТА

ДОМ РОТАНГА 2205

Российская семейная производственная компания ООО «МАНУФАКТУРА 2205».

Основным направлением деятельности является производство искусственного ротанга премиум-качества разных форм и оттенков с искренней заботой о каждом изделии. Для нас это не
просто бизнес – это семейное дело, где мы вместе создаём качество, которым гордимся. Здесь важны надежность, уют и внимание к каждой детали.

Мы не только производим лучший ротанг, но и создаем из него изысканную мебель – от
уютных кресел до просторных диванов, где форма, цвет и фактура работают в едином ансамбле. А ещё мы с радостью делимся своим опытом: проводим мастер-классы по плетению из искусственного ротанга, чтобы каждый желающий мог прикоснуться к ремеслу и создать что-то своими руками.

Наш ротанг торговой марки «Русский ротанг» сохраняет красоту долгие годы, не боится
солнца и дождя. Выбирая нас, вы выбираете тепло семейного производства, безупречный результат и возможность учиться у настоящих мастеров.

О КОМПАНИИ

ШВЕЙНЫЙ ДОМ "КИПАРИС"

Компания «Кипарис-СД» работает на рынке с 2009 года, специализируясь на оптовой и розничной продаже товаров для творчества, шитья и рукоделия. Прямое сотрудничество с производителями из Китая и России позволяет гарантировать высокое качество продукции, строго контролировать объёмы и сроки поставок, а также поддерживать конкурентные цены.

Ассортимент постоянно расширяется за счёт новых и востребованных позиций, что обеспечивается регулярным мониторингом рынка и учётом обратной связи от клиентов.

Представители компании участвуют в профильных выставках, где устанавливают контакты с новыми поставщиками и оперативно внедряют актуальные новинки в каталог. Для удобства покупателей работает интернет-магазин с широким выбором материалов для производства одежды и обуви, товаров для рукоделия, творчества и досуга. Ассортимент регулярно обновляется с учётом рыночного спроса и пожеланий клиентов.

Клиентоориентированный подход остаётся ключевым принципом работы «Кипарис-СД»: цели, интересы и предложения покупателей формируют основные приоритеты развития компании.

О КОМПАНИИ